Социальная сеть для худеющих

Всем приветик
Погода шепчет и этим нужно пользоваться. Вчера практически целый день я прибрала свою уличную территорию. Конечно ещё много всего а на завтра передают дожди... Поэтому буду сегодня делать по максимуму.
По питанию доедаем перловку и огурчики свежие и пюрешка на вечер.
Совсем скоро уже взвешивание все чаще думаю а оно мне надо? Трусиха, понимаю это, но так боюсь запустить этот маятник.
Скорее всего после поста начну 90 дневку. Наверное моему мозгу требуются жёсткие рамки... Читать далее»

Дрессировщик Дуров говорил, все животные мыслят телепатически
Дорогой друг. Я хочу написать вам это письмо, чтобы вам взрослому мужчине стало стыдно за свои пошлые мысли и поступки.
Мне кажется, что по какому-то нелепому и ошибочному стандарту, мужчины думают, что все женщины-блондинки глупые и наивные дурочки. Мериллин Монро была умной и образованным женщиной... Читать далее»

Добра!
Я жива. Еле-еле, но тем не менее. Мне очень повезло, что у меня замечательный муж. Он меня не раз ставил на ноги. Когда у меня вылезли грыжи дисков впервые было хуже. Мама еще была жива, и лежачая на моих руках. Спина тогда болела не переставая и днем и ночью на разрыв. Ползком, а за мамой ухаживала. Она, бедняга, терпела, входила в положение. Подойду, она лежит мокрая по уши и молчит... Как вспомню, так плачу. Но сдюжили. И нынче прорвемся. Но я не об этом хотела... Читать далее»

Вот уже третью неделю дуэлюсь в группе и скинула пару кило. Но у меня уходит вес только, если я отказываюсь от сахара, молока ( сыр и творог иногда ем) и мучного с высоким содержанием глютена. Ну и от полуфабрикатов естественно. Ах, да и прохожу 10000 шагов хотя бы 4 раза в неделю Но во время КД я себе разрешила пшённую кашу на молоке с ложкой мёда и огромным куском масла. И с этого момента я стала варить и рисовую на молоке уже с сахаром... Читать далее»

Куриное филе - 300 гр
Яйца - 1 шт
Помидоры - 1,5 шт
Сыр твердый - 50 гр
Сметана - 2 ст.л.
Мука ц/з или обычная - 2,5 ст.л.
Соль по вкусу
Укроп
1. Филе режем на мелкие кусочки, добавляем яйцо, тертый сыр, мелко нарезанный укроп и помидоры, остальные ингредиенты - хорошо перемешиваем.
2. Сковороду слегка смазываем растительным маслом, выкладываем на нее котлеты с помощью ложки.
3. Жарим на небольшом огне примерно по 4 минуты с обеих сторон до золотистой корочки... Читать далее»